お知らせ

　年末年始　忘年会や新年会　親戚、ご友人と食べて飲んで少々またはかなり太ったなぁという方　

　体に良い食事　運動の方法を集めて特集しました。

　2025年　一緒に瘦せて健康に元気で過ごしましょう。